Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?

Страница: « 1 2

Сообщений 11 страница 15 из 15

Поделиться112014-05-02 14:07:38

Автор: Божий Одуванчик pig oops
Участник
Зарегистрирован: 2013-05-03
Приглашений: 0
Сообщений: 41
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
16 часов 53 минуты
Последний визит:
2019-04-14 06:25:22

Все таки мы мало обсуждали рост спортсменов, как они выросли.

Друзья, а знаете ли вы, что супер звезда баскетбола NBA, Майкл Джордан в старших классах имел рост всего 175 сантиметров.

В девятом классе Джордан уже был неплохим баскетболистом. Хотя ему всё ещё не хватало роста (к лету 1978 года он составлял 175 см), Майкл отличался высокой скоростью и усердием. Он пытался попасть в баскетбольную команду старшей школы Эмсли Лэйни (англ.)русск., но тренер, высоко оценив игровые качества Джордана, всё же предпочёл формировать команду из ребят постарше и покрепче. Непопадание в команду очень сильно огорчило Майкла

http://ru.wikipedia.org/wiki/Джордан,_Майкл

В 11 классе рост Майкла Джордана достигает 186 сантиметров, но Макл Джордан хотел стать выше и продолжал расти, вопреки законам физики.

Родители Майкла Джордана были обычными людьми, среднего роста.

Ни у кого из Джорданов по линии отца рост не превышал 183 см. Отец Майкла, зная об этом говорит, что, наверное, тут и природа и огромное желание Майкла вырасти. Он всегда хотел быть выше ростом и по этому часто выполнял упражнения на растяжку и ежедневно в течении четырех лет проделывал эти упражнения. Помогли ли они ему, нет ли он не знает, однако за год, с 18 до 19 лет, Майкл вырос на 12,5 см. Сейчас его рост 198 см.

Поделиться122014-05-03 12:25:49

Автор: Лентяй Лодырь Бездельник
специалист
Зарегистрирован: 2014-01-22
Приглашений: 0
Сообщений: 122
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
19 часов 28 минут
Последний визит:
2019-11-19 07:09:58

Мария Шарапова тоже стала высокой благодаря спорту, благодаря занятиям, упорным тренировкам, вырабатывается гормон роста намного сильнее, чем если вы будете вести не активный образ жизни и сутулиться.

В 13 лет рост Марии Шараповой уже был больше 170 сантиметров.
14 лет рост Марии Шараповой был уже 176 сантиметров, в 16 лет Мария Шарапова была уже 178 сантиметров,
в 17 лет Мария Шарапова была уже 183 сантиметров.
в то время когда в 18-19 лет рост большинства девушек останавливается и они перестают расти.
Мария Шарапова продолжала расти и выросла еще на пять сантиметров.

Мария Шарапова продолжала расти и после 20 лет и достигла роста 188 сантиметров.

Если бы Мария Шарапова не занималась спортом, то ее рост был бы максимум 180 сантиметров, а то и ниже.

Мария Шарапова значительно выше своих родителей.

Автомобили и мотоциклы Марии Шараповой.

Многие слышали и о том, что скорость ее подачи выше скорости гоночного мотоцикла – в соревновании, которое как-то устроили в Мадриде, российская теннисистка выиграла у испанского мотогонщика Фонси Ньето, запустив мяч со скоростью 173 километра в час, в то время как Фонси на таком же расстоянии смог разогнать мотоцикл только до 165. Впрочем, похоже, настроения это ему не испортило.

http://sportanalytica.narod.ru/news/2013-04-02-136

Поделиться132014-05-11 04:44:46

Автор: Frost
Гость

Десять статических подходов по пять минуть в день, я делаю на турнике.

И динамическое раскачивание на турнике как на качелях.

И упражнения с грузом, привязываю к ногам и стараюсь провисеть, сколько смогу.

я висел на турнике в течение двух месяцев выполнял упражнения по висению на турнике как на руках так и на ногах вниз головой.

Захватывал турник обратной стороной коленки и висел вниз головой, висел до болевого порога в течение нескольких минут, повторял это по нескольку раз с утра и вечером.

Рост стал выше на миллиметра три, причем мой утренний рост, максимальный рост сохранялся продолжительное время в течение дня.

но скажу я вам, что все непросто, были сильные боли в коленках, меня ломало от боли ночью не мог спать.
как пишут специалисты, при воздействии на кость кость деформируется и клетки начинают делится.

Сейчас я просто вишу на руках каждый день на турнике.
При возможности стараюсь лежать, а не сидеть.
Ночью я сплю на твердой доске.

Еще есть способ который вызывает микротрещины это бег по асфальту и прыжки, и якобы после этого кость начинает восстанавливать микротрещины и заполнять пустоты новым костным материалом начинает расти.
Мне кажется этот способ не совсем безопасным.
Также как и привязывать утяжелители к ногам и подолгу в них находится это опасно для кровеносных сосудов можно вообще покалечить свои ноги.

Мой совет такой не нужно гнаться за результатом, лучше делать каждый день по немногу , и очень осторожно чем жестко насиловать себя и подвергать таким пыткам.
Скорее всего вы просто бросите все от болевого порога и перестанете заниматься организм нас тоже предохраняет от насилия, боль сигнализирует, что это не нужно так делать.
Поэтому ни в коем случае не стоит подолгу насиловать свой организм.
Делайте упражнения осторожно.
Всем удачи.

Поделиться142016-02-09 22:31:10

Автор: Божий Одуванчик pig oops
Участник
Зарегистрирован: 2013-05-03
Приглашений: 0
Сообщений: 41
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
16 часов 53 минуты
Последний визит:
2019-04-14 06:25:22

"Гравитационные ботинки.
Гравитационные ботинки позволяют вам висеть вниз головой и растягивать позвоночник.
Те, кто является сторонником этого приспособления, указывают на тот факт, что наше тело постоянно сжимается под воздействием силы тяжести, что приводит к сжатию позвоночника и сдавливанию внутренних органов.
Свидетельством воздействия силы тяжести является тот факт, что в 60 лет рост у большинства людей на один-два дюйма меньше, чем был у них в двадцатипятилетнем возрасте.
Растягивание позвоночника и снятие нагрузки с внутренних органов в результате виса вниз головой помогает противостоять процессу сжатия, и я могу сказать, что это упражнение позволяет еще и отлично расслабиться.
Если вы действительно пользуетесь гравитационными ботинками, то сначала висите только понемногу - не более минуты или около того, пока не привыкнете к необычному ощущению.
Затем, если почувствуете в этом необходимость, продолжительность виса постепенно можно увеличить."
Арнольд Шварцнеггер. Энциклопедия бодибилдинга.

Гравитационные ботинки достаточно популярны в Сша и популярность растет их все больше по всему миру.
Гравитационные ботинки активно применяются в вооруженных силах США.

Рекомендуется заниматься - делать такие упражнения вдвоем так как упражнение не совсем безопасно, должен быть кто то рядом, кто должен вернуть висящего вверх ногами если по какой то причине он не смог слезть с турника.

Инверсия – это естественный способ вытяжения позвоночника, под воздействием силы тяжести.

Инверсия может помочь.
Уменьшить боль в спине.
Сохранить диски здоровыми.
Снять стресс.
Стимулировать кровообращение.
Выправить осанку.
Поддержать молодость организма.
Достичь оптимальной физической формы.
Сохранить рост и даже увеличить ваш рост.
Устранить застойные явления внутренних органов.
Усилить подачу кислорода к головному мозгу.
Устранить варикозное расширение.
Уменьшение боли в спине.