"." Добро пожаловать на позитивный форум хорошего настроения. Добро Пожаловать на форум мудрых людей. Добро пожаловать в Мир Ведающих Знаний. В мир практических знаний, узнай правду. Добро пожаловать на форум тысячи разных мелочей, которые могут сыграть важную роль в вашей жизни Добро пожаловать на позитивный форум хорошего настроения. Добро Пожаловать на форум мудрых людей. Добро пожаловать в Мир Ведающих Знаний. В мир практических знаний, узнай правду.
Добро пожаловать на форум тысячи разных мелочей, которые могут сыграть важную роль в вашей жизни


 

.

ni ho



Форум мудрых людей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум мудрых людей » Все о росте человека. Рост известных людей. » Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?


Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?

Сообщений 1 страница 10 из 15

1

Многие люди часто ругаются на себя, не хватает нескольких сантиметров, что бы дотянуться до чего либо, приходится ставить стул и в быту и по работе.

Человек среднего роста хочет быть повыше, а те кто ниже среднего дотянутся хотя бы до 170 сантиметров.

У высоких людей главная проблема уместиться в гостях на небольшом диване или где то не ударится головой.

То у людей поменьше немного побольше проблем.

Но выше стать можно, на несколько сантиметров.

Все мы учились в школе и сидя за партами десять лет.
Сидя с ручками за партами правши немного сгинались влево и наоборот левши вправо.
Многие зарабатывали себе сколиоз.

http://s9.uploads.ru/t/E6wM0.jpg
Результат вот.
у многих людей он есть, у кого то чуть больше, у кого то чуть меньше.
http://s9.uploads.ru/t/BeKFA.jpg

Кроме этого еще многие заработали кифоз и лордоз.

http://s9.uploads.ru/t/YTq9i.gif

Так вот, если выпрямить позвоночник вот вам два-три -пять сантиметров.
Вы станете на несколько сантиметров выше может и больше чем на три сантиметра.

Держите осанку правильно не сутультесь.

Висеть на турнике нужно каждый день, постепенно увеличивая нагрузки сколько сможете провисеть на турнике.

Хорошо помогает плавание, вообще среди пловцов много людей высокого роста.

Тело пластично и человек может сделать себя сам.
И главное вера, если вы не верите что можете вырасти моя статья не поможет вам.

Если верите в себя то результат должен быть.

Упражнения нужно делать регулярно, а не когда вам захотелось.
Йоги например вообще могут спать на жесткой доске.

Не скрючивайтесь во время сна, иначе все упражнения будут бесполезны, если холодно то купите одеяло побольше, человек во время сна должен вытягиваться в полный рост, только тогда тело вытягивается и позвоночник отдыхает и восстанавливается.

С утра на турник.

0

2

Вот нашел в интернете, людей растягивают с помощью правИла.
И таким образом пытаются увеличить рост человека с помощью растяжек за руки и за ноги, путем  растяжения позвоночника и ног.
Человек может испытывать болевой порог, натяжку регулируют в зависимости от того как чувствует  себя человек и переносит растяжение.

http://s8.uploads.ru/t/OLeDk.jpg

http://s9.uploads.ru/t/6WN8Q.jpg
http://s8.uploads.ru/t/aVzTC.jpg
http://s8.uploads.ru/t/Ektoh.jpg
http://s9.uploads.ru/t/Bg2ry.jpg

Еще вот такое упражнение.
http://s9.uploads.ru/t/XhwnB.jpg
http://s9.uploads.ru/t/vMuG2.jpg

0

3

Вот такая штука называется правИло, да именно так.
Тренажер для исправления позвоночника.
Как говорят сами практикующие это лечебный тренажер, для восстановления здоровья, в том числе выпрямление позвоночника.



http://www.seorp.ru/2010/04/vpechatleni … hie-kedry/

Выгодно отличает правИло, от других подобных устройств то, что можно выполнять серию упражнений в динамической фазе вытягивания (которую легко дозировать), благодаря чему не только более эффективно ставятся на место позвонки и суставы, но и укрепляется связочный аппарат, препятствуя последующим «слетам». В момент тренировки задействуется очень широкий спектр мышечных волокон во всем теле, но наиболее активно в этот момент тренируются сухожилия, за счет чего достигается эффект целостности всего тела, а 10-15 мин на правИле равняются 1 часовой тренировке в тренажерном зале.

Для выравнивания осей симметрии тела.

Источник информации.
http://vybor.ua/article/Zdorovje/slavya … dimye.html

0

4

Привет всем, мой рост был 167 сантиметров, сейчас 171 сантиметр, я привязывал гири к ногам и висел на турнике сколько позволяли силы.

Хочу стать еще выше на несколько сантиметров и продолжаю делать упражнения на вытяжение позвоночника.

0

5

Вот о чем я и говорил, турник помог мне и поможет вам.
Комплекс физических упражнений для увеличение роста.

0

6

Десять статических подходов по пять минуть в день, я делаю на турнике.

И динамическое раскачивание на турнике как на качелях.

И упражнения с грузом, привязываю к ногам и стараюсь провисеть, сколько смогу.

0

7

Упражнения на турнике для увеличения роста.
Раскачивание на турнике вытягивает позвоночник, дает хороший результат.

http://s9.uploads.ru/t/zkLDl.jpg

Подтягивание и просто висение с грузом, также вытягивает ваш позвоночник.
И одновременно делает вас сильнее.
http://s9.uploads.ru/t/LVYMH.jpg

0

8

Лечение позвоночника и вытяжение позвоночника.

Тракционный стол.

Инверсионный стол-тренажер является высокоэффективным средством для снятия напряжения и вытяжки позвоночника, которая происходит за счет собственного веса в сочетании с силой притяжения.

Применение тракционного стола позволяет:
увеличить расстояние между телами позвонков, лечить межпозвонковые грыжи (некоторые их виды), укрепить и разработать труднодоступные мелкие мышцы и связки вокруг позвоночного столба, что способствует укреплению спинной мускулатуры в целом, улучшить кровообращение в сосудах позвоночника, выпрямить искривленный позвоночник.

Процессы, приводящие к нарушениям.

Вы замечали, что в преклонном возрасте человек становится ниже ростом, чем в молодости? Связано это с тем, что наш позвоночник состоит из отдельных позвонков, между которыми находятся специальные «прокладки» – межпозвонковые диски. Со временем межпозвонковые диски начинают терять свою упругость и эластичность, их высота снижается, возникают дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, а говоря проще — остеохондроз.

Сблизившиеся позвонки начинают сжимать нервные корешки, выходящие из позвоночника, те, в свою очередь, отекают, воспаляются, из-за этого возникают различные боли, которые зависят от того, какой именно отдел позвоночника страдает. Это могут быть боли в шее, спине, пояснице, в руках, ногах, пальцах, различные головные боли, шум в ушах, головокружения, межреберная невралгия…

Если на этом этапе не обратиться к врачу и не начать лечение, процесс разрушения межпозвонкового диска будет продолжаться. Диск начнет растрескиваться, его содержимое будет выпячиваться наружу (либо внутрь позвоночного ствола) в виде межпозвонковой грыжи.

Здесь больного может ждать не только усиление боли, но и потеря чувствительности, онемение, парез, нарушение иннервации (а значит — и работы) внутренних органов, другие не менее тяжкие последствия.

Именно поэтому для того, чтобы победить недуг, необходимо комплексное лечение, которое направлено как на борьбу с последствиями – болью и онемением, так и на устранение основной причины – снижения расстояния между позвонками.

Эту функцию и призван решить тракционный стол.
Вытяжение позвоночника позволяет восстановить расстояние между позвонками, а значит – освободить нервные корешки, сдавленные межпозвонковые диски, при регулярном дозированном применении — уменьшить размеры межпозвонковых грыж, т.е. надолго избавить пациента от боли и страданий.

Тракционный стол позволяет проводить:
- вытяжение и массаж различных отделов позвоночника,
- воздействовать на костно-суставные элементы и на мышечно-связочный аппарат позвоночника,
- проводить локальную виброкоррекцию позвоночника,
- вытяжение и разгрузку суставов рук – плечевого, локтевого, лучезапястного,
- вытяжение и разгрузку суставов ног — тазобедренных, коленных, голеностопных.

Индивидуальный расчет нагрузок!

Чрезвычайно важно то, что с помощью этого умного прибора можно рассчитать для каждого пациента, как индивидуальную нагрузку, так и время проведения процедуры. Это исключает грубое воздействие на опорно-двигательный аппарат, вероятность «перетрудить» больные мышцы и связки, что обеспечивает оптимальный подход к лечению.
Количество процедур рассчитывается также индивидуально, а состояние пациента в динамике отслеживается опытными врачами неврологами и вертебрологами.

Эффективность и безопасность!

Отдельно стоит подчеркнуть, что лечение с помощью тракционного стола не только эффективно, но и безопасно. Сила воздействия на тело пациента вычисляется математически, исходя из веса конкретного человека.
Тракционный стол может обеспечить оптимальную пассивную физическую нагрузку в пост-травматических и послеоперационных состояниях даже в тех случаях, когда травмированный сустав нельзя беспокоить. Он также может применяться в реабилитационный период спортсменами, танцорами после профессиональных травм.

Применение тракционного стола для вытяжения позвоночника и лечения суставов наиболее эффективно в составе комплексного лечения, когда каждая последующая процедура дополняет и усиливает предыдущую.


http://s8.uploads.ru/t/IMR1N.jpg

Источник http://www.stylebox.lv/?p=2774
http://www.medart-clinic.ru/nevrologiya … vonochnika

0

9

Здравствуйте, мне уже 17 лет, но у меня маленький рост 166 сантиметров, могу ли я дорасти до 170 сантиметров?

  Занимаюсь каждый день, но почему то я не расту.

0

10

Пекинес ЛитлФУТ написал(а):

Здравствуйте, мне уже 17 лет, но у меня маленький рост 166 сантиметров, могу ли я дорасти до 170 сантиметров?

  Занимаюсь каждый день, но почему то я не расту.


Ночью долго сидишь за компьютером?
Если ночью не спишь, не выражаясь на языке медицины, что бы вам было понятно, не  вырабатываются нужные строительные вещества для строительства организма.
Организм перестает расти если полноценно не отдыхает ночью.

И это касается всех не только молодого организма.
Усталый и болезненный вид, плохая работа с памятью.
Все это может отразиться на вашем здоровье, памятка для тех кто не спит ночью.
А вам молодой человек нужно еще учиться.
Ночью нужно спать.

А вот днем занимайся спортом сколько вам позволит ваше здоровье.
Запишись  в секцию на плавание, занимайся баскетболом, каждый день занимайся на турнике.

От тяжелых физических упражнений, штангой и гирями вам следует отказаться, большая нагрузка на позвоночник, может остановить вообще ваш рост.

Ну и позитивный настрой и вера в себя, уверенность в себе, вот эти качества вам помогут вырасти еще на пять -шесть сантиметров, нет ничего невозможного, верьте в себя.

0


Вы здесь » Форум мудрых людей » Все о росте человека. Рост известных людей. » Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?


создать свой форум бесплатно