"." Добро пожаловать на позитивный форум хорошего настроения. Добро Пожаловать на форум мудрых людей. Добро пожаловать в Мир Ведающих Знаний. В мир практических знаний, узнай правду. Добро пожаловать на форум тысячи разных мелочей, которые могут сыграть важную роль в вашей жизни Добро пожаловать на позитивный форум хорошего настроения. Добро Пожаловать на форум мудрых людей. Добро пожаловать в Мир Ведающих Знаний. В мир практических знаний, узнай правду.
Добро пожаловать на форум тысячи разных мелочей, которые могут сыграть важную роль в вашей жизни


 

.

ni ho



Форум мудрых людей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум мудрых людей » Все о росте человека. Рост известных людей. » Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?


Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?

Сообщений 11 страница 15 из 15

11

Все таки мы мало обсуждали рост спортсменов, как они выросли.

  Друзья, а знаете ли вы, что супер звезда баскетбола NBA, Майкл Джордан в старших классах имел рост всего 175 сантиметров.

В девятом классе Джордан уже был неплохим баскетболистом. Хотя ему всё ещё не хватало роста (к лету 1978 года он составлял 175 см), Майкл отличался высокой скоростью и усердием. Он пытался попасть в баскетбольную команду старшей школы Эмсли Лэйни (англ.)русск., но тренер, высоко оценив игровые качества Джордана, всё же предпочёл формировать команду из ребят постарше и покрепче. Непопадание в команду очень сильно огорчило Майкла

http://ru.wikipedia.org/wiki/Джордан,_Майкл

В 11 классе рост Майкла Джордана достигает 186 сантиметров, но Макл Джордан хотел стать выше и продолжал расти,  вопреки законам физики.

Родители Майкла Джордана были обычными людьми, среднего роста.

Ни у кого из Джорданов по линии отца рост не превышал 183 см. Отец Майкла, зная об этом говорит, что, наверное, тут и природа и огромное желание Майкла вырасти. Он всегда хотел быть выше ростом и по этому часто выполнял упражнения на растяжку и ежедневно в течении четырех лет проделывал эти упражнения. Помогли ли они ему, нет ли он не знает, однако за год, с 18 до 19 лет, Майкл вырос на 12,5 см. Сейчас его рост 198 см.http://sb.uploads.ru/t/Blb5p.jpg
http://sa.uploads.ru/t/RljQo.jpg

0

12

Мария Шарапова тоже стала высокой благодаря спорту, благодаря занятиям, упорным тренировкам, вырабатывается гормон роста намного сильнее, чем если вы будете вести не активный образ жизни и сутулиться.

В 13 лет рост Марии Шараповой уже был больше 170 сантиметров.
14 лет рост Марии Шараповой был уже 176 сантиметров, в 16 лет Мария Шарапова была уже 178 сантиметров,
в 17 лет Мария Шарапова была уже 183 сантиметров.
в то время когда в 18-19 лет рост большинства девушек останавливается и они перестают расти.
Мария Шарапова продолжала расти и выросла еще на пять сантиметров.

Мария Шарапова продолжала расти и после 20 лет и достигла роста 188 сантиметров.

Если бы Мария Шарапова не занималась спортом, то ее рост был бы максимум 180 сантиметров, а то и ниже.

Мария Шарапова значительно выше своих родителей.

http://sc.uploads.ru/t/ghzcC.jpg

http://sc.uploads.ru/t/MqJQT.jpg
http://sb.uploads.ru/t/0dPsN.jpg
http://sc.uploads.ru/t/dWjPA.jpg

Автомобили и мотоциклы Марии Шараповой.
http://sc.uploads.ru/t/3XIW0.jpg
http://sa.uploads.ru/t/fFQjD.jpg
http://sb.uploads.ru/t/qmEWk.jpg
http://sb.uploads.ru/t/c4nxO.jpg
http://sc.uploads.ru/t/BXMae.jpg

Многие слышали и о том, что скорость ее подачи выше скорости гоночного мотоцикла – в соревновании, которое как-то устроили в Мадриде, российская теннисистка выиграла у испанского мотогонщика Фонси Ньето, запустив мяч со скоростью 173 километра в час, в то время как Фонси на таком же расстоянии смог разогнать мотоцикл только до 165. Впрочем, похоже, настроения это ему не испортило.

http://sportanalytica.narod.ru/news/2013-04-02-136
http://sc.uploads.ru/t/nmSjP.jpg

0

13

Десять статических подходов по пять минуть в день, я делаю на турнике.

И динамическое раскачивание на турнике как на качелях.

И упражнения с грузом, привязываю к ногам и стараюсь провисеть, сколько смогу.


я висел на турнике в течение двух месяцев выполнял упражнения по висению на турнике как на руках так и  на ногах  вниз головой.

Захватывал турник обратной стороной коленки и висел вниз головой, висел до болевого порога в течение нескольких минут, повторял это по нескольку раз с утра и вечером.

Рост стал выше на миллиметра три, причем мой утренний рост, максимальный рост сохранялся продолжительное время в течение дня.

но скажу я вам, что все непросто, были  сильные боли в коленках, меня ломало от боли ночью не мог спать.
как пишут специалисты, при воздействии на кость кость деформируется и клетки начинают делится.

Сейчас я просто вишу на руках каждый день на турнике.
При возможности стараюсь лежать, а не сидеть.
Ночью я сплю на твердой доске.

Еще есть способ который вызывает микротрещины это бег по асфальту и прыжки, и якобы после этого кость начинает восстанавливать микротрещины и заполнять пустоты новым костным материалом начинает расти.
Мне кажется этот способ не совсем безопасным.
Также как и привязывать утяжелители к ногам  и подолгу в них находится это опасно для кровеносных сосудов можно вообще покалечить свои ноги.

Мой совет такой не нужно гнаться за результатом, лучше делать каждый день по немногу , и очень осторожно чем жестко насиловать себя и подвергать таким пыткам.
Скорее всего вы просто бросите все от болевого порога и перестанете заниматься организм нас тоже предохраняет от насилия, боль сигнализирует, что это не нужно так делать.
Поэтому ни в коем случае не стоит подолгу насиловать свой организм.
Делайте упражнения осторожно.
Всем удачи.

0

14

http://overwow.org/image/how-to-growth-taller-098.jpg

"Гравитационные ботинки.
  Гравитационные ботинки позволяют вам висеть вниз головой и растягивать позвоночник.
  Те, кто является сторонником этого приспособления, указывают на тот факт, что наше тело постоянно сжимается под воздействием силы тяжести, что приводит к сжатию позвоночника и сдавливанию внутренних органов.
  Свидетельством воздействия силы тяжести является тот факт, что в 60 лет рост у большинства людей на один-два дюйма меньше, чем был у них в двадцатипятилетнем возрасте.
  Растягивание позвоночника и снятие нагрузки с внутренних органов в результате виса вниз головой помогает противостоять процессу сжатия, и я могу сказать, что это упражнение позволяет еще и отлично расслабиться.
  Если вы действительно пользуетесь гравитационными ботинками, то сначала висите только понемногу - не более минуты или около того, пока не привыкнете к необычному ощущению.
  Затем, если почувствуете в этом необходимость, продолжительность виса постепенно можно увеличить."
  Арнольд Шварцнеггер. Энциклопедия бодибилдинга.

  Гравитационные ботинки достаточно популярны в Сша и популярность растет их все больше по всему миру.
Гравитационные ботинки активно применяются в вооруженных силах США.

  Рекомендуется заниматься - делать такие упражнения вдвоем так как упражнение не совсем безопасно, должен быть кто то рядом, кто должен вернуть висящего вверх ногами если по какой то причине он не смог слезть с турника.

  Инверсия – это естественный способ вытяжения позвоночника, под воздействием силы тяжести.

http://overwow.org/image/how-to-growth-taller-0104.jpg

Инверсия может помочь.
Уменьшить боль в спине.
  Сохранить диски здоровыми.
  Снять стресс.
Стимулировать кровообращение.
Выправить осанку.
Поддержать молодость организма.
  Достичь оптимальной физической формы.
Сохранить рост и даже увеличить ваш рост.
  Устранить застойные явления внутренних органов.
Усилить подачу кислорода к головному мозгу.
  Устранить варикозное расширение.
Уменьшение боли в спине.

http://overwow.org/image/how-to-growth-taller-0110.jpg

http://overwow.org/healthy/how-to-grow- … -years.php

0

15

Вот еще интересная статья, почему дети плохо растут, отстают от сверстников.

  Если дома ночью холодно, родители кричат на своих детей, в школе тоже проблемы, все это влияет на психику и гормоны роста.

  http://overwow.org/healthy/why-is-not-development.php

0


Вы здесь » Форум мудрых людей » Все о росте человека. Рост известных людей. » Как вырасти после 25-30 лет? Могут ли люди вырасти после 40 лет?


создать свой форум бесплатно